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メンタルヘルス研修
2010.03.15 Monday
先週メンタルヘルスの講習がありました。

メンタルヘルスとは
心の健康です。

今回は会社役員、管理者向けの内容で仕事環境の影響によるストレスを抱え
身体的、精神的などの病気をつくらないための
取り組みとして

『傾聴』スキルの習得です。

参加された方は
キャリアを積んだ4、50代の男性

最近は同世代か若い方達との人と仕事するケースが多い私にとってはなんか新鮮でした。

昔教育部で管理者研修を行っていたころを思い出しました。

あの頃は若くて未熟ながら
なめられないように強くみせようとしていましたが

先日は等身大で持ってるスキルを使いその場をサポートしようとしている自分がいて
我ながら大人になったなぁと実感していました。

この日は産業カウンセラーであるメインのベテラン講師の方がいて

私は講義の後のグループワークを担当しました。

グループワークはカウンセリングのロールプレイングです。

会社をやめたいとか何か問題を抱える部下の話を
傾聴していきます。

今回は
良いか悪いかでなく事実を聞き、相手が聞いてもらえたかどうかと言う観点で
フィールドバックを行います。

簡単なようですがこれが難しいんです。


起こった事実の抽出だけでなくに自分の考え思い込みが入ってしまい

それがミスコミュニケーションを引き起こす訳です。
思考の違いなんですね〜


みんな相手のためにと
良かれと行動しているのになかなかうまく伝えられない

人間って面白いです。


私は最近自分のスキルを活かし
みんながスムーズにコミュニケーションがとれ

もっと幸せになってほしいと思います。

そして心身とも健康で
イキイキ輝くお手伝いをしていきたいです。

そのためには
もっとスキルアップしなくっちゃね〜!

今回もまた大きな学びがあました。

素敵な出会いに感謝です。
本当にありがとうございました☆

みなさんにとって素敵な1週間になりますように。
| i---コミュニケーション研修 | 10:46 | comments(0) | trackbacks(0) |
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